Betania ofrece un TALLER DE INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN PARA ADULTOS.

Se trata de un curso presencial de ocho sesiones de duración.

Son muchos, y ya muy estudiados en la actualidad, los beneficios de hacer meditación de forma habitual. Si te interesa, puedes conocerlos en este enlace.

Nuestro taller está pensado para ofrecer a los participantes las herramientas básicas para iniciar su andadura en el camino del mindfulness.

PROFESORA: Belén Marina Gras.